9 eventos culturales documentados
Vine a passar la tarda a l'exterior del casal a través de jocs que activen i estimulen la memòria i el propi cos. A càrrec de la Mamen Gallego. No requereix inscripció prèvia.
Dirigit a adults que volen aprendre tècniques per gestionar les seves emocions. Què aprendrem en aquest grup? - Identificar pensaments i emocions - Dinàmiques per regular emocions - Tècniques de relaxació - Assertivitat i comunicació Cuida el teu benestar! A càrrec del psicòleg referent de benestar emocional comunitari del CAP Sta. Eugènia de Berga, Adrián Cárdenas. Assistència sense inscripció prèvia. Vine a provar-ho! https://www.santaeugenia.cat/media/repository/agenda/Grups_suport_emocional_Osona.jpg
Xerrada a càrrec de la nutricionista de l'EAP Santa Eugènia de Berga. Espai Activa't amb la col·laboració de l'Institut Català de la Salut.
Surt a caminar acompanyat del grup de caminades de l'Espai Activa't. El recorregut i el punt de sortida de la caminada s'informaran a través del grup de WhatsApp de l'Espai Activa't. A càrrec d'un grup de voluntàries.
Posa a prova la teva memòria a través de jocs mentals que et permetran estimular-la i gaudir d'una estona ben divertida. No requereix inscripció prèvia.
Vine a fer exercici als espais lúdics per gent gran que hi ha al municipi. Les sessions son cada dijous al matí i tenen una hora de durada. Estan dirigides per una fisioterapeuta amb qui es practicaran els diferents exercicis adreçats a la gent gran. S'enviaran informacions pel grup de WhatsApp de l'Espai Activa't referents a aquesta activitat. Si hi vols participar i no formes part del grup, pose't en contacte amb el 661832680 i t'hi afegirem.
Un grup de joves del Punt que estan estudiant perruqueria vindran a l'Espai Activa't a ensenyar-nos a fer pentinats i altres accions per posar-nos ben elegants. No requereix inscripció prèvia
Us convidem a venir a un taller on aprendrem a fabricar-nos els nostres segells d’una manera molt senzilla i practicarem decorant una bossa de nanses explotant la nostra creativitat.
Vine a moure el cos a través de dinàmiques corporals dirigides. Els exercicis són adaptats a les limitacions de les persones assistents. No requereix inscripció prèvia. A càrrec de la Mamen Gallego.