A càrrec d'El Ventilador, en el marc del Programa: Mens Sana. Benestar emocional i joves. Inscripció prèvia. Aquesta proposta formativa convida a experimentar la consciència emocional com a base per a l’autoconeixement i la regulació. Partirem d’una exploració de les emocions bàsiques, entenent la seva funcionalitat: com les vivim en el cos i com es connecta pensament - acció. Aprofundirem en el coneixement de les famílies emocionals i compartirem eines pràctiques per regular. Contingut: Les emo...