Taller: Mindfulness i meditació

Creixement infinit

Mindfulness i meditació. Calma la ment i calma les emocions

Aprèn com les pràctiques de mindfulness i meditació poden ajudar a mantenir la pau interior i la consciència. Es facilitaran exercicis perquè les usuàries diàriament puguin sentir-se més serenes en tota mena d’ambients i d’entorns.

 

Cal inscripció prèvia a través del formulari 

Tallers d’empoderament i creixement personal (5a edició)

Tallers oberts que aporten recursos a les dones que volen créixer sense límits. El desenvolupament personal és un procés continu.

Sempre podem seguir creixent! Així doncs, trenquem estereotips i empoderem-nos! 
 

Data: Dissabte 15 de juny
Lloc: A la Sala de les Lletres de la Biblioteca Joan Coromines.
Cal inscripció prèvia a través del formulari https://www.elmasnou.cat/media/repository/igualtat/creixement_infinit_2022/Cartell_-_Creixament_Infinit_2024_-_digital.jpg