12 visites
Taller: 'Higiene de la son'
FinalizadoFecha y hora
Jueves, 17 de octubre de 2024
De 18:00 a 19:00
Descripción
El taller: 'higiene de la Son' se celebra el jueves, 17 de octubre de 2024, 18:00:00–19:00:00, en Sant Andreu de Llavaneres (Maresme).
Què aprendrem?El taller té l'objectiu d'ajudar la població a conèixer millor com funciona la seva son, promoure canvis d'hàbits que facilitin un descans de major qualitat, adquirir tècniques de relaxació i desconnexió i aprendre a gestionar l'insomni al llarg de quatre sessions teorico-pràctiques.És un taller especialment adreçat a persones interessades en saber més sobre com gestionar les dificultats de la son o bé que estiguin patint problemes d'insomni.Inscripcions obertes, aquí.
Explora más planes Sant Andreu de Llavaneres:
Ubicación
Sant Andreu de Llavaneres
Detalles del evento
Finalizado
Va finalitzar el Jueves, 17 de octubre de 2024
Enlace al evento: Taller: 'Higiene de la son'
Este evento ya ha finalizado
No te pierdas qué pasa esta semana en Sant Andreu de Llavaneres
Estado: Evento finalizado.Preguntas frecuentes
- ¿Cuándo es el evento?
- El jueves, 17 de octubre de 2024, 18:00:00 - 19:00:00
- ¿Dónde se celebra?
- Sant Andreu de Llavaneres, Maresme
- ¿Dónde puedo encontrar más información?
- Puedes consultar todos los detalles en la página oficial del evento.