Taller de prevenció de lesions (1a sessió)

📢 Nou taller: Prevencions de lesions! 🗓 Comencem el proper dijous dia 20 de novembre, i es farà cada dijous de les 17:00 h a les 18:30 h durant 8 setmanes amb Fisiobisaura! L'exercici físic és fonamental per mantenir la salut a qualsevol edat, però és especialment important treballar per evitar les lesions. Cada dijous explorarem els aspectes clau per cuidar la nostra salut, amb un enfocament teòric i pràctic. Aprendrem recursos i exercicis útils per al dia a dia!