Logo Esdeveniments.cat
InicioAgendaFavoritosPublicarNoticias
Publicar

sos estres gimnas emocional al cap sessio 2 cuidar te no es egoisme el poder dels limits 20 de octubre del 2026 6f7db07e cc8e 40d6 b651 9e0b8d3fe58c

  1. Inicio
  2. Tarragonès
  3. Tarragona
  4. Tallers i Formació
  5. "SOS Estrès": Gimnàs Emocional al CAP | Sessió 2: Cuidar-te no és egoisme: El poder dels límits
"SOS Estrès": Gimnàs Emocional al CAP | Sessió 2: Cuidar-te no és egoisme: El poder dels límits

"SOS Estrès": Gimnàs Emocional al CAP | Sessió 2: Cuidar-te no és egoisme: El poder dels límits

Próximamente· Empieza en 15 horas
16 interesados

Martes, 20 de octubre de 2026

De 18:30 a 19:30

Descripción

Els "SOS Estrès": Gimnàs Emocional al CAP | Sessió 2: Cuidar-te no és egoisme: El poder dels límits se celebran el martes, 20 de octubre de 2026, de 18:30 a 19:30, en Tarragona.

A càrrec de Marina Salas, psicòloga i referent de benestar emocional comunitari del CAP Muralles Cicle de xerrades "SOS Estrès": Gimnàs Emocional al CAP" Cicle pràctic i vivencial de 3 sessions d'una hora per aprendre a identificar i gestionar l'estrès, establir límits saludables i adquirir eines senzilles d'autocura per al dia a dia. Seguim el cicle amb la segona sessió: Cuidar-te no és egoisme: El poder dels límits. Espai: Sala d'Educació Sanitària del CAP Muralles Calendari de sessions Dimarts, 13 d'octubre: Sessió 1: Primer auxili: Reconeix i frena l'ansietat Dimarts, 20 d'octubre: Sessió 2: Cuidar-te no és egoisme: El poder dels límits Dimarts, 27 d'octubre: Sessió 3: Navegar la rutina: Eines que funcionen

Descripción

Els "SOS Estrès": Gimnàs Emocional al CAP | Sessió 2: Cuidar-te no és egoisme: El poder dels límits se celebran el martes, 20 de octubre de 2026, de 18:30 a 19:30, en Tarragona.

A càrrec de Marina Salas, psicòloga i referent de benestar emocional comunitari del CAP Muralles Cicle de xerrades "SOS Estrès": Gimnàs Emocional al CAP" Cicle pràctic i vivencial de 3 sessions d'una hora per aprendre a identificar i gestionar l'estrès, establir límits saludables i adquirir eines senzilles d'autocura per al dia a dia. Seguim el cicle amb la segona sessió: Cuidar-te no és egoisme: El poder dels límits. Espai: Sala d'Educació Sanitària del CAP Muralles Calendari de sessions Dimarts, 13 d'octubre: Sessió 1: Primer auxili: Reconeix i frena l'ansietat Dimarts, 20 d'octubre: Sessió 2: Cuidar-te no és egoisme: El poder dels límits Dimarts, 27 d'octubre: Sessió 3: Navegar la rutina: Eines que funcionen

Ubicación

CAP Muralles

Tarragona|Tarragonès

El tiempo

núvols dispersos

núvols dispersos

- 20º

Eventos relacionados

Formació per a docents TGN Juga: "Jocs de taula, llengua i comprensió lectora"

Mar. 20 oct. · 17:15 – 20:15

Formació per a docents TGN Juga: "Jocs de taula, llengua i comprensió lectora"

Tarragona, Tarragonès
Taller "Vet aquí... un piano!"

Mar. 20 oct. · 17:30 – 18:10

Taller "Vet aquí... un piano!"

Tarragona, Tarragonès
El Raconet Lector | Aventures per aprendre: L'aventura

Mar. 20 oct. · 17:30 – 18:30

El Raconet Lector | Aventures per aprendre: L'aventura

Tarragona, Tarragonès
Conviurem amb robots tous?

Mar. 20 oct. · 18:00 – 19:30

Conviurem amb robots tous?

Tarragona, Tarragonès
Sessió 1. Taller "Càmera i ciutat: Fotografia des del daguerreotip fins a la IA"

Mar. 20 oct. · 18:00 – 20:00

Sessió 1. Taller "Càmera i ciutat: Fotografia des del daguerreotip fins a la IA"

Tarragona, Tarragonès
SOS estrès. Gimnàs emocional al CAP: "Cuidar-se no és egoisme: el poder dels límits"

Mar. 20 oct. · 18:45 – 19:45

SOS estrès. Gimnàs emocional al CAP: "Cuidar-se no és egoisme: el poder dels límits"

Tarragona, Tarragonès
Club de Lectura Fàcil: "Ep! Escolta, parla i llegeix"

21 oct. – 20 oct. · 09:30

Club de Lectura Fàcil: "Ep! Escolta, parla i llegeix"

Tarragona, Tarragonès

Explora más planes Tarragona:

Qué hacer hoyQué hacer mañanaQué hacer esta semanaQué hacer este fin de semana

Categorías

Tallers i FormacióSalut i Benestar

Martes, 20 de octubre de 2026

De 18:30 a 19:30

CAP Muralles

Tarragona|Tarragonès
núvols dispersos

núvols dispersos

- 20º

Más información

Visita la web

Síguenos

InicioAgendaFavoritosPublicarNoticiasQuiénes somosPatrocinaContactoArchivoTérminos de servicioPrivacidad

Da visibilidad a tu negocio local

Patrocina un espacio exclusivo en tu zona. Solo un anuncio por población.

Patrocina este espacio

Agendas destacadas

Agenda La GarrigaAgenda GranollersAgenda CardedeuAgenda Malgrat de MarAgenda CalellaAgenda Arenys de MarAgenda Llinars del VallèsAgenda El MasnouAgenda Canet de MarAgenda CastellbisbalAgenda Lliçà de VallAgenda Arenys de MuntAgenda Mataró
© 2026 Esdeveniments.catDescubre los mejores eventos en Cataluña
Patrocina este espacio
Solo tú. Sin competencia.
Ningún otro anuncio compite con el tuyo. El espacio es todo para ti.
Patrocina este espacio
Solo tú. Sin competencia.
Ningún otro anuncio compite con el tuyo. El espacio es todo para ti.

Noticias en Tarragona

Ver todas
Què fer la setmana del 2 al 6 de febrer del 2026 a Tarragona

Què fer la setmana del 2 al 6 de febrer del 2026 a Tarragona

2 feb. – 6 feb.Tarragona
Leer más
Què fer el cap de setmana del 3 al 4 de gener del 2026 a Tarragona

Què fer el cap de setmana del 3 al 4 de gener del 2026 a Tarragona

3 ene. – 4 ene.Tarragona

Cap de setmana a Tarragona amb teatre familiar, activitats de ciència i màgia per a tots els públics, del 3 al 4 de gener de 2026. Descobreix tot l'esdeveniment a esdeveniments.cat.

Leer más
Què fer la setmana del 29 de desembre del 2025 al 2 de gener del 2026 a Tarragona

Què fer la setmana del 29 de desembre del 2025 al 2 de gener del 2026 a Tarragona

29 dic. 2025 – 2 ene.Tarragona

Vine a Tarragona per a la setmana del 29 de desembre del 2025 al 2 de gener del 2026: una variada oferta d’esports, tallers i activitats familiars, amb un enfoc en cultura local i novetats infantils. Troba tota l’oferta a esdeveniments.cat.

Leer más