Logo Esdeveniments.cat
InicioAgendaFavoritosPublicarNoticias
Publicar

sos estres gimnas emocional al cap sessio 1 primer auxili reconeix i frena lansietat 13 de octubre del 2026 e90f60d8 70e5 4364 9c4f 6fbe99b33615

  1. Inicio
  2. Tarragonès
  3. Tarragona
  4. Tallers i Formació
  5. "SOS Estrès": Gimnàs Emocional al CAP | Sessió 1: Primer auxili: Reconeix i frena l'ansietat
"SOS Estrès": Gimnàs Emocional al CAP | Sessió 1: Primer auxili: Reconeix i frena l'ansietat

"SOS Estrès": Gimnàs Emocional al CAP | Sessió 1: Primer auxili: Reconeix i frena l'ansietat

Próximamente· Empieza en 16 horas
14 interesados

Martes, 13 de octubre de 2026

De 18:30 a 19:30

Descripción

Els "SOS Estrès": Gimnàs Emocional al CAP | Sessió 1: Primer auxili: Reconeix i frena l'ansietat se celebran el martes, 13 de octubre de 2026, de 18:30 a 19:30, en Tarragona.

A càrrec de Marina Salas, psicòloga i referent de benestar emocional comunitari del CAP Muralles Cicle de xerrades "SOS Estrès": Gimnàs Emocional al CAP" Cicle pràctic i vivencial de 3 sessions d'una hora per aprendre a identificar i gestionar l'estrès, establir límits saludables i adquirir eines senzilles d'autocura per al dia a dia. Avui iniciem el cicle amb la primera sessió: Primer auxili: Reconeix i frena l'ansietat. Espai: Sala d'Educació Sanitària del CAP Muralles Calendari de sessions Dimarts, 13 d'octubre: Sessió 1: Primer auxili: Reconeix i frena l'ansietat Dimarts, 20 d'octubre: Sessió 2: Cuidar-te no és egoisme: El poder dels límits Dimarts, 27 d'octubre: Sessió 3: Navegar la rutina: Eines que funcionen

Descripción

Els "SOS Estrès": Gimnàs Emocional al CAP | Sessió 1: Primer auxili: Reconeix i frena l'ansietat se celebran el martes, 13 de octubre de 2026, de 18:30 a 19:30, en Tarragona.

A càrrec de Marina Salas, psicòloga i referent de benestar emocional comunitari del CAP Muralles Cicle de xerrades "SOS Estrès": Gimnàs Emocional al CAP" Cicle pràctic i vivencial de 3 sessions d'una hora per aprendre a identificar i gestionar l'estrès, establir límits saludables i adquirir eines senzilles d'autocura per al dia a dia. Avui iniciem el cicle amb la primera sessió: Primer auxili: Reconeix i frena l'ansietat. Espai: Sala d'Educació Sanitària del CAP Muralles Calendari de sessions Dimarts, 13 d'octubre: Sessió 1: Primer auxili: Reconeix i frena l'ansietat Dimarts, 20 d'octubre: Sessió 2: Cuidar-te no és egoisme: El poder dels límits Dimarts, 27 d'octubre: Sessió 3: Navegar la rutina: Eines que funcionen

Ubicación

CAP Muralles

Tarragona|Tarragonès

El tiempo

pluja suau

pluja suau

- 24º

Eventos relacionados

Explicar històries d'arxiu. Difondre la memòria

Mar. 13 oct. · 16:00 – 19:00

Explicar històries d'arxiu. Difondre la memòria

Tarragona, Tarragonès
El Raconet Lector | Aventures per aprendre: Jo, primer

Mar. 13 oct. · 17:30 – 18:30

El Raconet Lector | Aventures per aprendre: Jo, primer

Tarragona, Tarragonès
SOS estrès. Gimnàs emocional al CAP: "Primer auxili: reconèixer i frenar l’ansietat"

Mar. 13 oct. · 18:45 – 19:45

SOS estrès. Gimnàs emocional al CAP: "Primer auxili: reconèixer i frenar l’ansietat"

Tarragona, Tarragonès
Club de Lectura Fàcil: "Ep! Escolta, parla i llegeix"

Mié. 14 oct. · 09:30 – 11:00

Club de Lectura Fàcil: "Ep! Escolta, parla i llegeix"

Tarragona, Tarragonès
Formació: Mapa d'oportunitats laborals al sector cultural

Mié. 14 oct. · 18:00 – 20:30

Formació: Mapa d'oportunitats laborals al sector cultural

Tarragona, Tarragonès
SCAN Tarragona - Festival Internacional de Fotografia

16 oct. – 29 nov.

SCAN Tarragona - Festival Internacional de Fotografia

Tarragona, Tarragonès
SCAN Tarragona

16 oct. – 29 nov.

SCAN Tarragona

Tarragona, Tarragonès
V Jornades Nacionals del Centre Gaudí Madrid

16 oct. – 17 oct. · 10:30

V Jornades Nacionals del Centre Gaudí Madrid

Tarragona, Tarragonès
Misteri als Museus

18 oct. – 26 oct.

Misteri als Museus

Tarragona, Tarragonès

Explora más planes Tarragona:

Qué hacer hoyQué hacer mañanaQué hacer esta semanaQué hacer este fin de semana

Categorías

Tallers i Formació

Martes, 13 de octubre de 2026

De 18:30 a 19:30

CAP Muralles

Tarragona|Tarragonès
pluja suau

pluja suau

- 24º

Más información

Visita la web

Síguenos

InicioAgendaFavoritosPublicarNoticiasQuiénes somosPatrocinaContactoArchivoTérminos de servicioPrivacidad

Da visibilidad a tu negocio local

Patrocina un espacio exclusivo en tu zona. Solo un anuncio por población.

Patrocina este espacio

Agendas destacadas

Agenda La GarrigaAgenda GranollersAgenda CardedeuAgenda Malgrat de MarAgenda CalellaAgenda Arenys de MarAgenda Llinars del VallèsAgenda El MasnouAgenda Canet de MarAgenda CastellbisbalAgenda Lliçà de VallAgenda Arenys de MuntAgenda Mataró
© 2026 Esdeveniments.catDescubre los mejores eventos en Cataluña
Patrocina este espacio
Gente de tu pueblo, buscando planes
Buscan dónde comer, comprar y salir. Tú les das la respuesta.
Patrocina este espacio
Gente de tu pueblo, buscando planes
Buscan dónde comer, comprar y salir. Tú les das la respuesta.

Noticias en Tarragona

Ver todas
Què fer la setmana del 2 al 6 de febrer del 2026 a Tarragona

Què fer la setmana del 2 al 6 de febrer del 2026 a Tarragona

2 feb. – 6 feb.Tarragona
Leer más
Què fer el cap de setmana del 3 al 4 de gener del 2026 a Tarragona

Què fer el cap de setmana del 3 al 4 de gener del 2026 a Tarragona

3 ene. – 4 ene.Tarragona

Cap de setmana a Tarragona amb teatre familiar, activitats de ciència i màgia per a tots els públics, del 3 al 4 de gener de 2026. Descobreix tot l'esdeveniment a esdeveniments.cat.

Leer más
Què fer la setmana del 29 de desembre del 2025 al 2 de gener del 2026 a Tarragona

Què fer la setmana del 29 de desembre del 2025 al 2 de gener del 2026 a Tarragona

29 dic. 2025 – 2 ene.Tarragona

Vine a Tarragona per a la setmana del 29 de desembre del 2025 al 2 de gener del 2026: una variada oferta d’esports, tallers i activitats familiars, amb un enfoc en cultura local i novetats infantils. Troba tota l’oferta a esdeveniments.cat.

Leer más