GRUPS DE SUPORT EMOCIONAL
Finalizado
Martes, 5 de marzo de 2024
Empieza a las 18:00
Descripción
Els gRUPS DE SUPORT EMOCIONAL se celebran el martes, 5 de marzo de 2024, a las 18:00, en Santa Eugènia de Berga.
Dirigit a adults que volen aprendre tècniques per gestionar les seves emocions.
Què aprendrem en aquest grup?
- Identificar pensaments i emocions
- Dinàmiques per regular emocions
- Tècniques de relaxació
- Assertivitat i comunicació
Cuida el teu benestar!
A càrrec del psicòleg referent de benestar emocional comunitari del CAP Sta. Eugènia de Berga, Adrián Cárdenas.
Assistència sense inscripció prèvia. Vine a provar-ho!
https://www.santaeugenia.cat/media/repository/agenda/Grups_suport_emocional_Osona.jpg
Què aprendrem en aquest grup?
- Identificar pensaments i emocions
- Dinàmiques per regular emocions
- Tècniques de relaxació
- Assertivitat i comunicació
Cuida el teu benestar!
A càrrec del psicòleg referent de benestar emocional comunitari del CAP Sta. Eugènia de Berga, Adrián Cárdenas.
Assistència sense inscripció prèvia. Vine a provar-ho!
https://www.santaeugenia.cat/media/repository/agenda/Grups_suport_emocional_Osona.jpg
Descripción
Els gRUPS DE SUPORT EMOCIONAL se celebran el martes, 5 de marzo de 2024, a las 18:00, en Santa Eugènia de Berga.
Dirigit a adults que volen aprendre tècniques per gestionar les seves emocions.
Què aprendrem en aquest grup?
- Identificar pensaments i emocions
- Dinàmiques per regular emocions
- Tècniques de relaxació
- Assertivitat i comunicació
Cuida el teu benestar!
A càrrec del psicòleg referent de benestar emocional comunitari del CAP Sta. Eugènia de Berga, Adrián Cárdenas.
Assistència sense inscripció prèvia. Vine a provar-ho!
https://www.santaeugenia.cat/media/repository/agenda/Grups_suport_emocional_Osona.jpg
Què aprendrem en aquest grup?
- Identificar pensaments i emocions
- Dinàmiques per regular emocions
- Tècniques de relaxació
- Assertivitat i comunicació
Cuida el teu benestar!
A càrrec del psicòleg referent de benestar emocional comunitari del CAP Sta. Eugènia de Berga, Adrián Cárdenas.
Assistència sense inscripció prèvia. Vine a provar-ho!
https://www.santaeugenia.cat/media/repository/agenda/Grups_suport_emocional_Osona.jpg
Ubicación
CAP Santa Eugènia de Berga
Este evento ya ha finalizado
No te pierdas qué pasa esta semana en Santa Eugènia de Berga
Estado: Evento finalizado.
