Acostar-nos a la natura per contemplar-la, descobrir les plantes aromàtiques i medicinals i les diferents espècies d'arbres i arbusts és un plaer saludable. Aquestes caminades ajuden a fer exercici físic, mantenir-nos presents, relaxar el sistema nerviós, aquietar la ment, revitalitzar l'organisme i despertar els sentits a través dels sons i estímuls de l'entorn.