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Aprendre a respirar

Finalizado

101 interesados

Lunes, 6 de octubre de 2025

Empieza a las 18:00

Descripción

L'aprendre a Respirar se celebra el lunes, 6 de octubre de 2025, a las 18:00, en Alella.

Inici del curs trimestral: Aprendre a respirarDescobreix com una respiració conscient i funcional pot millorar el teu benestar físic i emocional. En aquest cicle de tallers aprendràs a observar la teva respiració, a millorar-la i a integrar-la al teu dia a dia. Practicarem exercicis senzills per a reduir l'estrès, descansar millor i reconnectar amb el cos.Dilluns 6 i 20 d'octubre, 3, 17 i 24 de novembre i 1 de desembre de 18 a 19 h el (6 sessions)Professor: Raül Moya, professor de Mindfulness i ...

Descripción

L'aprendre a Respirar se celebra el lunes, 6 de octubre de 2025, a las 18:00, en Alella.

Ubicación

Alella

Alella|Maresme

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