Tallers de mindfulness i relax
Finished
Thursday, February 13, 2025
Starts at 17:30
Description
Els tallers de mindfulness i relax take place on thursday, February 13, 2025, at 17:30, in Vilassar de Mar.
Uneix-te a unes sessions especials de mindfulness i relaxació creada especialment per a joves. Aprendràs tècniques per:
- Reduir l'estrès del dia a dia
- Millorar la concentració i la calma
- Connectar amb les teves emocions.
És una oportunitat per desconnectar de les pantalles i connectar amb tu mateix/a en un ambient relaxat i de confiança.
Dirigit a joves d'entre 12 a 17 anys. Inscripcions a l'app de VDM i a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/TALLER_MINDFULNESS_0.png?itok=csBEpkso
- Reduir l'estrès del dia a dia
- Millorar la concentració i la calma
- Connectar amb les teves emocions.
És una oportunitat per desconnectar de les pantalles i connectar amb tu mateix/a en un ambient relaxat i de confiança.
Dirigit a joves d'entre 12 a 17 anys. Inscripcions a l'app de VDM i a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/TALLER_MINDFULNESS_0.png?itok=csBEpkso
Description
Els tallers de mindfulness i relax take place on thursday, February 13, 2025, at 17:30, in Vilassar de Mar.
Uneix-te a unes sessions especials de mindfulness i relaxació creada especialment per a joves. Aprendràs tècniques per:
- Reduir l'estrès del dia a dia
- Millorar la concentració i la calma
- Connectar amb les teves emocions.
És una oportunitat per desconnectar de les pantalles i connectar amb tu mateix/a en un ambient relaxat i de confiança.
Dirigit a joves d'entre 12 a 17 anys. Inscripcions a l'app de VDM i a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/TALLER_MINDFULNESS_0.png?itok=csBEpkso
- Reduir l'estrès del dia a dia
- Millorar la concentració i la calma
- Connectar amb les teves emocions.
És una oportunitat per desconnectar de les pantalles i connectar amb tu mateix/a en un ambient relaxat i de confiança.
Dirigit a joves d'entre 12 a 17 anys. Inscripcions a l'app de VDM i a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/TALLER_MINDFULNESS_0.png?itok=csBEpkso
Location
Can Jorba
This event has already ended
Don't miss what's happening this week in Vilassar de Mar
Status: Event finished.
