Taller per a joves: Mindfulness i relax
Finished
Thursday, March 13, 2025
Starts at 17:30
Description
El taller per a joves: Mindfulness i relax takes place on thursday, March 13, 2025, at 17:30, in Vilassar de Mar.
Necessites un descans de l’estrès i el ritme del dia a dia? Vine al nostre taller de mindfulness i relaxació i descobreix tècniques senzilles per trobar calma i benestar.
Què aprendràs?
Exercicis de respiració i meditació per reduir l’estrès
Tècniques de relaxació per millorar la concentració i el benestar
Com viure el present amb més tranquil·litat
Taller dirigit a joves de 16 a 18 anys. Inscripcions a l'app VDM o a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/MINDFULNESS_MAR%C3%87.jpg?itok=Y0-6tQKc
Què aprendràs?
Exercicis de respiració i meditació per reduir l’estrès
Tècniques de relaxació per millorar la concentració i el benestar
Com viure el present amb més tranquil·litat
Taller dirigit a joves de 16 a 18 anys. Inscripcions a l'app VDM o a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/MINDFULNESS_MAR%C3%87.jpg?itok=Y0-6tQKc
Description
El taller per a joves: Mindfulness i relax takes place on thursday, March 13, 2025, at 17:30, in Vilassar de Mar.
Necessites un descans de l’estrès i el ritme del dia a dia? Vine al nostre taller de mindfulness i relaxació i descobreix tècniques senzilles per trobar calma i benestar.
Què aprendràs?
Exercicis de respiració i meditació per reduir l’estrès
Tècniques de relaxació per millorar la concentració i el benestar
Com viure el present amb més tranquil·litat
Taller dirigit a joves de 16 a 18 anys. Inscripcions a l'app VDM o a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/MINDFULNESS_MAR%C3%87.jpg?itok=Y0-6tQKc
Què aprendràs?
Exercicis de respiració i meditació per reduir l’estrès
Tècniques de relaxació per millorar la concentració i el benestar
Com viure el present amb més tranquil·litat
Taller dirigit a joves de 16 a 18 anys. Inscripcions a l'app VDM o a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/MINDFULNESS_MAR%C3%87.jpg?itok=Y0-6tQKc
Location
Vilassar de Mar
This event has already ended
Don't miss what's happening this week in Vilassar de Mar
Status: Event finished.
