Taller: Hipopressius i entrenament de la faixa abdominal

El 9 de març, a les 11.00 hores, a l'Illa Esportiva A càrrec de Núria Felip En aquest taller aprendrem, de la mà d'una fisioterapeuta especialitzada i de manera pràctica, la tècnica hipopressiva que ens aporta beneficis com la millora de lapostura i la respiració i com activar i entrenar la faixa abdominal, per tal de millorar la musculatura abdominal, el sòl pelvià i la columna vertebral a través d'exercicis (postures i moviments) que ens permetran rebaixar la tensió abdominal i activar els mús...