Taller envelliment saludables (1a sessió)

📢 Nou taller: Exercici terapèutic per un envelliment saludable! 🗓 Comencem el proper dilluns dia 7 d'octubre, i es farà cada dilluns de les 11:45 h a les 12:45 h durant 8 setmanes amb Fisiobisaura! L'exercici físic és fonamental per mantenir la salut a qualsevol edat, però quan ens fem grans, és especialment important per cuidar el cos i la ment. Aquest taller està dissenyat per totes aquelles persones que pensen que l'edat, el dolor o la manca de motivació són limitacions per fer exercici...