Taller de qi gong

Inscripcions obertes Taller de qi gong per a majors de 50 anys Què és el qi gong? El qi gong és una activitat física que fa un treball físic-mental i de meditació, tradicional xinès, en el qual es fan servir moviments corporals lents i precisos, una respiració controlada i un enfocament mental per a millorar l’equilibri, la flexibilitat, la força muscular i la salut en general. Com s’organitza del taller? El taller de qi gong per a majors de 50 anys, es realitzarà tots els dimarts des de l’1 d’o...