Jornada de donació de sang i plasma

SANG Consells per després de donar sang No et retiris la tireta fins a un mínim de 2 hores després. No facis esforços físics importants, sobretot amb el braç punxat, durant les 24 hores següents a la donació. No prenguis begudes alcohòliques ni fumis durant les 2 hores següents a la donació. Beu abundants líquids durant les 24-48 hores següents a la donació. Evita llocs molt calorosos. Millor zones ventilades i fresques En les properes 6 hores no estiguis de peu llargs períodes. Evita llargues c...