TORNAR A MI: PRESÈNCIA, COS I AUTOESCOLTA QUÈ FAREM? Javier Miranda Director d'Annora Centre Holístic TORNAR A L'AQUÍ I ARA ESCOLTAR EL COS DONAR ESPAI A L'EMOCIÓ RECUPERAR MÉS LLIBERTAT D'ELECCIÓ (MENYS ?PILOT AUTOMÀTIC?) La temàtica principal serà recuperar la connexió amb el propi cos i potenciar la presència i l'atenció en la relació amb els altres, amb l'objectiu de viure d'una manera més plena i autèntica. L'activitat combinarà una breu introducció teòrica a la Gestalt amb petites experiències individuals i grupals per afavorir el retorn a l'aquí i ara, l'escolta corporal i emocional, i una major llibertat de consciència i elecció.