Tallers de mindfulness i relax
Finalitzat
Dijous, 13 de febrer del 2025
Comença a les 17:30
Descripció
Els tallers de mindfulness i relax se celebren el dijous, 13 de febrer del 2025, a les 17:30, a Vilassar de Mar.
Uneix-te a unes sessions especials de mindfulness i relaxació creada especialment per a joves. Aprendràs tècniques per:
- Reduir l'estrès del dia a dia
- Millorar la concentració i la calma
- Connectar amb les teves emocions.
És una oportunitat per desconnectar de les pantalles i connectar amb tu mateix/a en un ambient relaxat i de confiança.
Dirigit a joves d'entre 12 a 17 anys. Inscripcions a l'app de VDM i a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/TALLER_MINDFULNESS_0.png?itok=csBEpkso
- Reduir l'estrès del dia a dia
- Millorar la concentració i la calma
- Connectar amb les teves emocions.
És una oportunitat per desconnectar de les pantalles i connectar amb tu mateix/a en un ambient relaxat i de confiança.
Dirigit a joves d'entre 12 a 17 anys. Inscripcions a l'app de VDM i a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/TALLER_MINDFULNESS_0.png?itok=csBEpkso
Descripció
Els tallers de mindfulness i relax se celebren el dijous, 13 de febrer del 2025, a les 17:30, a Vilassar de Mar.
Uneix-te a unes sessions especials de mindfulness i relaxació creada especialment per a joves. Aprendràs tècniques per:
- Reduir l'estrès del dia a dia
- Millorar la concentració i la calma
- Connectar amb les teves emocions.
És una oportunitat per desconnectar de les pantalles i connectar amb tu mateix/a en un ambient relaxat i de confiança.
Dirigit a joves d'entre 12 a 17 anys. Inscripcions a l'app de VDM i a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/TALLER_MINDFULNESS_0.png?itok=csBEpkso
- Reduir l'estrès del dia a dia
- Millorar la concentració i la calma
- Connectar amb les teves emocions.
És una oportunitat per desconnectar de les pantalles i connectar amb tu mateix/a en un ambient relaxat i de confiança.
Dirigit a joves d'entre 12 a 17 anys. Inscripcions a l'app de VDM i a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/TALLER_MINDFULNESS_0.png?itok=csBEpkso
Ubicació
Can Jorba
Aquest esdeveniment ja ha finalitzat
No et perdis què passa aquesta setmana a Vilassar de Mar
Estat: Esdeveniment finalitzat.
