Taller per a joves: Mindfulness i relax
Finalitzat
Dijous, 13 de març del 2025
Comença a les 17:30
Descripció
El taller per a joves: Mindfulness i relax se celebra el dijous, 13 de març del 2025, a les 17:30, a Vilassar de Mar.
Necessites un descans de l’estrès i el ritme del dia a dia? Vine al nostre taller de mindfulness i relaxació i descobreix tècniques senzilles per trobar calma i benestar.
Què aprendràs?
Exercicis de respiració i meditació per reduir l’estrès
Tècniques de relaxació per millorar la concentració i el benestar
Com viure el present amb més tranquil·litat
Taller dirigit a joves de 16 a 18 anys. Inscripcions a l'app VDM o a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/MINDFULNESS_MAR%C3%87.jpg?itok=Y0-6tQKc
Què aprendràs?
Exercicis de respiració i meditació per reduir l’estrès
Tècniques de relaxació per millorar la concentració i el benestar
Com viure el present amb més tranquil·litat
Taller dirigit a joves de 16 a 18 anys. Inscripcions a l'app VDM o a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/MINDFULNESS_MAR%C3%87.jpg?itok=Y0-6tQKc
Descripció
El taller per a joves: Mindfulness i relax se celebra el dijous, 13 de març del 2025, a les 17:30, a Vilassar de Mar.
Necessites un descans de l’estrès i el ritme del dia a dia? Vine al nostre taller de mindfulness i relaxació i descobreix tècniques senzilles per trobar calma i benestar.
Què aprendràs?
Exercicis de respiració i meditació per reduir l’estrès
Tècniques de relaxació per millorar la concentració i el benestar
Com viure el present amb més tranquil·litat
Taller dirigit a joves de 16 a 18 anys. Inscripcions a l'app VDM o a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/MINDFULNESS_MAR%C3%87.jpg?itok=Y0-6tQKc
Què aprendràs?
Exercicis de respiració i meditació per reduir l’estrès
Tècniques de relaxació per millorar la concentració i el benestar
Com viure el present amb més tranquil·litat
Taller dirigit a joves de 16 a 18 anys. Inscripcions a l'app VDM o a l'enllaç. https://www.vilassardemar.cat/sites/default/files/styles/adet_reduced_900/public/media/image/MINDFULNESS_MAR%C3%87.jpg?itok=Y0-6tQKc
Ubicació
Vilassar de Mar
Aquest esdeveniment ja ha finalitzat
No et perdis què passa aquesta setmana a Vilassar de Mar
Estat: Esdeveniment finalitzat.
