Taller gestió emocional
Finalitzat
Dilluns, 1 de juny del 2026
Consultar horaris
Descripció
El taller gestió emocional se celebra el dilluns, 1 de juny del 2026, a Arenys de Munt.
Taller de gestió emocional obert a tota la població a Can Borrell, Arenys de Munt, el 1 de juny de 2026, de 10:00 a 11:30 h. Sessió pràctica i accessible sense inscripció prèvia.
Aquesta activitat ofereix eines bàsiques per reconèixer i gestionar emocions en el dia a dia, amb exercicis i pautes útils per a persones de totes les edats. Es treballaran recursos senzills per millorar la regulació emocional, la comunicació i l'autoconeixement en un format breu i directe. Activitat indicada per qui busca estratègies pràctiques per afrontar l'estrès i les reaccions emocionals en contextos personals i laborals. Entrada oberta i sense necessitat d'inscripció.
Aquesta activitat ofereix eines bàsiques per reconèixer i gestionar emocions en el dia a dia, amb exercicis i pautes útils per a persones de totes les edats. Es treballaran recursos senzills per millorar la regulació emocional, la comunicació i l'autoconeixement en un format breu i directe. Activitat indicada per qui busca estratègies pràctiques per afrontar l'estrès i les reaccions emocionals en contextos personals i laborals. Entrada oberta i sense necessitat d'inscripció.
Descripció
El taller gestió emocional se celebra el dilluns, 1 de juny del 2026, a Arenys de Munt.
Taller de gestió emocional obert a tota la població a Can Borrell, Arenys de Munt, el 1 de juny de 2026, de 10:00 a 11:30 h. Sessió pràctica i accessible sense inscripció prèvia.
Aquesta activitat ofereix eines bàsiques per reconèixer i gestionar emocions en el dia a dia, amb exercicis i pautes útils per a persones de totes les edats. Es treballaran recursos senzills per millorar la regulació emocional, la comunicació i l'autoconeixement en un format breu i directe. Activitat indicada per qui busca estratègies pràctiques per afrontar l'estrès i les reaccions emocionals en contextos personals i laborals. Entrada oberta i sense necessitat d'inscripció.
Aquesta activitat ofereix eines bàsiques per reconèixer i gestionar emocions en el dia a dia, amb exercicis i pautes útils per a persones de totes les edats. Es treballaran recursos senzills per millorar la regulació emocional, la comunicació i l'autoconeixement en un format breu i directe. Activitat indicada per qui busca estratègies pràctiques per afrontar l'estrès i les reaccions emocionals en contextos personals i laborals. Entrada oberta i sense necessitat d'inscripció.
Ubicació
Can Borrell
Aquest esdeveniment ja ha finalitzat
No et perdis què passa aquesta setmana a Arenys de Munt
Estat: Esdeveniment finalitzat.
