Taller: ansietat, qui ets?
Properament· Comença en 28 dies
Divendres, 30 de octubre del 2026
De 17:30 a 19:30
Descripció
El taller: ansietat, qui ets? se celebra el divendres, 30 de octubre del 2026, de 17:30 a 19:30, a Arenys de Munt.
Taller pràctic sobre l'ansietat adreçat a adolescents a la Biblioteca Antònia Torrent i Martori, el 30/10/2026 de 17:30 a 19:30. Proposa respostes i eines per entendre i gestionar millor les emocions vinculades a l'ansietat. Forma part del cicle MENS SANA i està pensat per joves que volen identificar símptomes, compartir experiències i aprendre estratègies senzilles de regulació emocional. L'aforament és limitat i cal inscripció prèvia; les reserves es fan per telèfon 937938448 o per correu electrònic a b.arenysmu.sm@diba.cat. Activitat orientada a reforçar recursos personals i prevenir la cronicitat dels episodis ansiosos.
Descripció
El taller: ansietat, qui ets? se celebra el divendres, 30 de octubre del 2026, de 17:30 a 19:30, a Arenys de Munt.
Taller pràctic sobre l'ansietat adreçat a adolescents a la Biblioteca Antònia Torrent i Martori, el 30/10/2026 de 17:30 a 19:30. Proposa respostes i eines per entendre i gestionar millor les emocions vinculades a l'ansietat. Forma part del cicle MENS SANA i està pensat per joves que volen identificar símptomes, compartir experiències i aprendre estratègies senzilles de regulació emocional. L'aforament és limitat i cal inscripció prèvia; les reserves es fan per telèfon 937938448 o per correu electrònic a b.arenysmu.sm@diba.cat. Activitat orientada a reforçar recursos personals i prevenir la cronicitat dels episodis ansiosos.
Ubicació
Biblioteca Antònia Torrent i Martori
