GRUPS DE SUPORT EMOCIONAL
Finalitzat
Dimarts, 9 de abril del 2024
Comença a les 18:00
Descripció
Els gRUPS DE SUPORT EMOCIONAL se celebren el dimarts, 9 de abril del 2024, a les 18:00, a Santa Eugènia de Berga.
Dirigit a adults que volen aprendre tècniques per gestionar les seves emocions.
Què aprendrem en aquest grup?
- Identificar pensaments i emocions
- Dinàmiques per regular emocions
- Tècniques de relaxació
- Assertivitat i comunicació
Cuida el teu benestar!
A càrrec del psicòleg referent de benestar emocional comunitari del CAP Sta. Eugènia de Berga, Adrián Cárdenas.
Assistència sense inscripció prèvia. Vine a provar-ho!
https://www.santaeugenia.cat/media/repository/agenda/Grups_suport_emocional_Osona.jpg
Què aprendrem en aquest grup?
- Identificar pensaments i emocions
- Dinàmiques per regular emocions
- Tècniques de relaxació
- Assertivitat i comunicació
Cuida el teu benestar!
A càrrec del psicòleg referent de benestar emocional comunitari del CAP Sta. Eugènia de Berga, Adrián Cárdenas.
Assistència sense inscripció prèvia. Vine a provar-ho!
https://www.santaeugenia.cat/media/repository/agenda/Grups_suport_emocional_Osona.jpg
Descripció
Els gRUPS DE SUPORT EMOCIONAL se celebren el dimarts, 9 de abril del 2024, a les 18:00, a Santa Eugènia de Berga.
Dirigit a adults que volen aprendre tècniques per gestionar les seves emocions.
Què aprendrem en aquest grup?
- Identificar pensaments i emocions
- Dinàmiques per regular emocions
- Tècniques de relaxació
- Assertivitat i comunicació
Cuida el teu benestar!
A càrrec del psicòleg referent de benestar emocional comunitari del CAP Sta. Eugènia de Berga, Adrián Cárdenas.
Assistència sense inscripció prèvia. Vine a provar-ho!
https://www.santaeugenia.cat/media/repository/agenda/Grups_suport_emocional_Osona.jpg
Què aprendrem en aquest grup?
- Identificar pensaments i emocions
- Dinàmiques per regular emocions
- Tècniques de relaxació
- Assertivitat i comunicació
Cuida el teu benestar!
A càrrec del psicòleg referent de benestar emocional comunitari del CAP Sta. Eugènia de Berga, Adrián Cárdenas.
Assistència sense inscripció prèvia. Vine a provar-ho!
https://www.santaeugenia.cat/media/repository/agenda/Grups_suport_emocional_Osona.jpg
Ubicació
CAP Santa Eugènia de Berga
Aquest esdeveniment ja ha finalitzat
No et perdis què passa aquesta setmana a Santa Eugènia de Berga
Estat: Esdeveniment finalitzat.
