GRUPS DE SUPORT EMOCIONAL

GRUPS DE SUPORT EMOCIONAL

Data i hora

Dimarts, 5 de març del 2024

18:00 - 19:00

Ubicació

CAP Santa Eugènia de Berga

Santa Eugènia de Berga, Osona, 08690

Contingut patrocinat

Descripció

Dirigit a adults que volen aprendre tècniques per gestionar les seves emocions.

Què aprendrem en aquest grup?

- Identificar pensaments i emocions
- Dinàmiques per regular emocions
- Tècniques de relaxació
- Assertivitat i comunicació

Cuida el teu benestar!

A càrrec del psicòleg referent de benestar emocional comunitari del CAP Sta. Eugènia de Berga, Adrián Cárdenas.

Assistència sense inscripció prèvia. Vine a provar-ho!

Imagina un lloc on cada dia és una nova descoberta. Això és Santa Eugènia de Berga: un univers de cultura esperant ser explorat per tu. Comença la teva aventura avui, descobreix què està passant demà, continua explorant durant la setmana, i culmina amb un cap de setmana espectacular. Deixa't sorprendre per tot el que Santa Eugènia de Berga pot oferir-te.

El temps

Detalls de l'Esdeveniment

L'esdeveniment ha finalitzat.
Durada aproximada: 1 hora
Enllaç a l'esdeveniment:GRUPS DE SUPORT EMOCIONAL

Suggerir un canvi

Contingut patrocinat