Grup de suport emocional
Finalitzat
Dimarts, 26 de març del 2024
Comença a les 10:00
Descripció
El grup de suport emocional se celebra el dimarts, 26 de març del 2024, a les 10:00, a Sant Julià de Vilatorta.
El dimarts 27 de febrer, de 10 a 11 del matí, a l’Aula de Cultura, vine a l'activitat comunitària de grup de suport emocional. Dirigida a persones majors de 18 anys que volen aprendre tècniques per gestionar emocions.
Què aprendrem en aquest grup:
Identificar pensaments i emocions.
Dinàmiques per regular emocions.
Tècniques de relaxació.
Assertivitat i comunicació.
Assistència sense inscripció prèvia. Cuida el teu benestar. Vine a provar-ho!
https://www.vilatorta.cat/media/repository/salut/2024/06022024_Grups_suport_emocional_Osona_definitiu.jpg
Què aprendrem en aquest grup:
Identificar pensaments i emocions.
Dinàmiques per regular emocions.
Tècniques de relaxació.
Assertivitat i comunicació.
Assistència sense inscripció prèvia. Cuida el teu benestar. Vine a provar-ho!
https://www.vilatorta.cat/media/repository/salut/2024/06022024_Grups_suport_emocional_Osona_definitiu.jpg
Descripció
El grup de suport emocional se celebra el dimarts, 26 de març del 2024, a les 10:00, a Sant Julià de Vilatorta.
El dimarts 27 de febrer, de 10 a 11 del matí, a l’Aula de Cultura, vine a l'activitat comunitària de grup de suport emocional. Dirigida a persones majors de 18 anys que volen aprendre tècniques per gestionar emocions.
Què aprendrem en aquest grup:
Identificar pensaments i emocions.
Dinàmiques per regular emocions.
Tècniques de relaxació.
Assertivitat i comunicació.
Assistència sense inscripció prèvia. Cuida el teu benestar. Vine a provar-ho!
https://www.vilatorta.cat/media/repository/salut/2024/06022024_Grups_suport_emocional_Osona_definitiu.jpg
Què aprendrem en aquest grup:
Identificar pensaments i emocions.
Dinàmiques per regular emocions.
Tècniques de relaxació.
Assertivitat i comunicació.
Assistència sense inscripció prèvia. Cuida el teu benestar. Vine a provar-ho!
https://www.vilatorta.cat/media/repository/salut/2024/06022024_Grups_suport_emocional_Osona_definitiu.jpg
Ubicació
Aula de Cultura
Aquest esdeveniment ja ha finalitzat
No et perdis què passa aquesta setmana a Sant Julià de Vilatorta
Estat: Esdeveniment finalitzat.
