A les 10.00 hores, al mercat dels dilluns Vine al mercat i alimenta’t saludablement. L'alimentació ens pot ser una ajuda o un inconvenient en determinats aspectes de la salut com poden ser osteoporosi, artrosi, gota, colesterol, hiper i hipotensió… En aquest taller aprendrem estratègies per saber quins aliments hem de comprar i com els hem de cuinar perquè es converteixin en els nostres aliats i que millori la nostra qualitat de vida. Acabarem el taller amb una classe pràctica i esmorzarem salud...